NocunaによるAndroid用の無料プログラム。
Good Day – Smart Tool for Self Improvementは、ポジティブな習慣を身につけることを励まし、あなたの人生を改善するためのアプリです。このアプリは、毎日のリマインダーや、毎日のレビューや分析ツールなど、目標達成に役立つ様々なツールを提供します。
使い方は以下の通りです:
アプリを開くと、毎日の質問に従ってガイドされます。毎日、あなたの人生を改善するための通知リマインダーが届きます。
質問に正しく答えると、次のレベルに進むことができます。質問に誤答すると、レベルが再評価されます。
また、以下の領域でどのようにやっているかを知ることもできます:
幸福度
モチベーション
生産性
健康
人間関係
自信
自己啓発
良い習慣:
習慣とは、定期的に行われる行動や思考の組み合わせです。自己改善のための最良の習慣は、日記に簡単に書き留めることができる習慣です。